En cada instante de nuestra experiencia, el universo nos es dado en su totalidad. Jacques Lusseyran
Yoga para empresas
¡Liberate del estrés!

Servicios

La profesora

Sara Costantini, se dedica a la enseñanza del yoga desde hace más de 10 años.

Yoga Holiday

Hoy en día hay cada vez más demanda de juntar el ocio o los tiempos de descanso con la salud, y en esto el Yoga es la mejor forma de proporcionar una actividad sana, restauradora y enérgica en estancias de trabajo, vacacionales o para eventos particulares.

Clases particulares

Clases particulares de yoga a domicilio: la mejor forma de cuidar de ti.

Yoga para empresas

El yoga en empresa ayuda a tu equipo a:

  • Mejorar su salud
  • Aumentar su eficiencia y productividad
  • Crear empatía y desarrollar un espíritu de colaboración creativo
  • Crear pautas de desconexión para mejorar el rendimiento

Yoga Sitges

Hoy en día hay cada vez más demanda de juntar el ocio o los tiempos de descanso con la salud, y en esto el Yoga es la mejor forma de proporcionar una actividad sana, restauradora y enérgica en estancias de trabajo, vacacionales o para eventos particulares.

Clases de Yoga en el centro

Descubre los tipos de Yoga que enseñamos en el centro.

Clases de Yoga

Todas las clases están indicadas para quien necesite bajar su nivel de estrés, mejorar su flexibilidad, curar y prevenir problemas de espalda, hipertensión, insomnio, ansiedad, aumentar su tono muscular.

Funcionamiento de las clases

Deja que el yoga te sorprenda con todo lo que te enseña. No te limites solo con lo aprendido. Yo también después de más de 20 años de práctica sigo investigando y descubriendo cada día cosas nuevas.

Horarios y tarifas

El número reducido de alumnos en las clases permite una atención personalizada, os podréis comunicar constantemente con vuestro profesor para variar los programas y así dedicaros a los ejercicios que para vosotros sean mas ventajosos.

Clases de yoga en grupo

Todas las clases están indicadas para quien necesite bajar su nivel de estrés, mejorar su flexibilidad, curar y prevenir problemas de espalda, hipertensión, insomnio, ansiedad, aumentar su tono muscular.

Funcionamiento de las clases en el centro

En el yoga encontrarás lo que tú estás poniendo. Te invito a operar con mente abierta. Deja que el yoga te sorprenda con todo lo que te enseña. No te limites solo con lo aprendido. Yo también después de más de 20 años de práctica sigo investigando y descubriendo cada día cosas nuevas.

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