Yoga del Kashmir

Con Sara Costantini

INTENSIVO DE
YOGA DEL KASHMIR

Seminario de un día dedicado a la exploración corporal del Yoga del Kashmir y un espacio de preguntas y respuestas sobre la practica.

Sesión mañana:
10:00 – 12:30 practica

Comida vegetariana a cargo de los organizadores.

Sesión tarde:
14:30- 15:30 preguntas y respuestas

15:30 18:00 practica.

Trae ropa cómoda y una manta.
Todo el material necesario a la es ofrecido por los organizadores.

En estas clases intentaremos acércanos humildemente a todo lo que nos bloquea, que nos cierra, a todos los “No” que constantemente decimos a la vida por miedo. El objetivo aquí no es trabajar otra vez la fuerza, la competición. Todo lo contrario queremos abrirnos a este espacio de fragilidad donde cada ser humano, al fin y al cabo, se pregunta que sentido tiene su existencia sabiendo que esta pregunta no va a tener respuesta en el dominio del intelecto, a no ser que queramos entrar en una lógica religiosa y dogmática.

La comprensión profunda de la imposibilidad de alcanzar seguridad alguna puede convertirse en el gran motor que nos hace sentir cuanto la vida sea frágil y preciosa. Instalados en esta claridad ya no podemos pasar el tiempo en pensar y proyectar nuestra vida, en este silencio la vida es un regalo precioso de instante en instante.

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