Dolores en los hombros: no siempre es una tendinitis. Causas y curas

En medicina, se designa con el nombre de tendinitis a una lesión que afecta al tendón de un músculo y provoca su inflamación o degeneración secundaria. Generalmente causa dolor cuya localización [...]

¿Que tipo de Yoga me aconsejas?

En ocasión de los comienzo de la temporada de las clases grupales de yoga, “que clase es mejor? “es la pregunta que mas llena mi buzón de correo. La respuesta, por mí, es la más práctica: [...]

GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LIBERACIÓN DE TENSIONES

Dirigido por Sara Costantini, Directora del centro de Yoga y terapias tradicionales Yoga Studiovng, actualmente en curso en Grupo Hefame. Competencias: Reconocer nuestro patrón postural y [...]

Cuida tu corazón: come germinados, así de simple.

  Como hacer germinados de Azukis. El azuki es una lenteja japonesa muy rica en proteínas y hierro. Tomada cruda y germinada aporta todos sus nutrientes a la vez que enriquece tus ensaladas [...]

Cambia tu alimentación y cambiarás el mundo

Cambia tu alimentación y cambiarás el mundo. Necesitamos pensar mejor, más profundo, utilizar de manera clara nuestra inteligencia. Desde cuándo ya no confiamos en la inteligencia humana… [...]

LAS TORSIONES

4 ° TRIMESTRE YOGA STUDIO: Las torsiones. Entendemos por torsión un movimiento de rotación alrededor de un eje, que en las posturas de Yoga , asanas, es un desarrollo circular a partir una línea [...]

Las representaciones de lo trascendente, Dioses y Mitos de la India, Alain Danielou, Ed. Atlanta

Todas las religiones y sus filosofías constituyen un esfuerzo por descubrir la naturaleza del mundo perceptible (y de nosotros mismos, que lo percibimos), el proceso de la manifestación y el [...]

An extract of “ The reflexivity of the Authenticity of Hata Yoga” By Kenneth Berman.

An extract of “ the reflexivity of the Authenticity of Hata Yoga” By Kenneth Berman. Yoga in the Modern world Contemporary Perspective Routledge Hindu Studies Series There never existed a “pure” [...]

Una columna vertebral sana

Sin columna vertebral no podríamos estar erguidos, pero tampoco tendríamos problemas de dolores de espalda. Estar de pie de manera correcta representa una optima manera de prevenir los molestos [...]

Masajes terapéuticos: terapia neuromuscular

Sin columna vertebral no podríamos estar erguidos, pero tampoco tendríamos problemas de dolores de espalda. Estar de pie de manera correcta representa una óptima manera de prevenir los molestos [...]

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