El Yoga no es una práctica compensatoria.

Nuestro sentido más desarrollado suele ser la vista, y poco nos paramos a explorar las otras sensaciones que vienen de la piel, del olfato, del estómago… Solemos darnos cuenta de que [...]

Cuida tu corazón: come germinados, así de simple.

  Como hacer germinados de Azukis. El azuki es una lenteja japonesa muy rica en proteínas y hierro. Tomada cruda y germinada aporta todos sus nutrientes a la vez que enriquece tus ensaladas [...]

Cambia tu alimentación y cambiarás el mundo

Cambia tu alimentación y cambiarás el mundo. Necesitamos pensar mejor, más profundo, utilizar de manera clara nuestra inteligencia. Desde cuándo ya no confiamos en la inteligencia humana… [...]